GIMNASTIKA MASHG‘ULOTLARINING YOSHLAR RUHIY SALOMATLIGIGA TA’SIRI
Keywords:
gimnastika, ruhiy salomatlik, stress, depressiya, motivatsiya, jismoniy tarbiya, yoshlar sporti.Abstract
Ushbu maqolada gimnastika mashg‘ulotlarining yoshlar ruhiy salomatligiga ko‘rsatadigan ta’siri ilmiy jihatdan tahlil qilinadi. Zamonaviy jamiyatda yoshlar o‘rtasida stress, depressiya va motivatsiya pasayishi kabi muammolar tobora dolzarb bo‘lib bormoqda. Mazkur maqolada gimnastikaning jismoniy va psixologik jihatdan foydali tomonlari, shuningdek uning yoshlar ruhiy barqarorligini mustahkamlashdagi o‘rni yoritilgan.
References
1. Karimov I. O‘zbekiston: milliy istiqlol, iqtisod, siyosat, mafkura. 1-jild. T.: O‘zbekiston, 1996.
2. Usmonxo‘jayev T.S. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. T.: O‘qituvchi, 2012.
3. Abdullayev Sh.A., Soliyev A.O. Bolalar va o‘smirlar sporti asoslari. T.: Zamon–Poligraf, 2014.
4. Rasulov R., Kalandarov M. Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi. T.: 2010.
