JIGAR KASALLIKLARINING TARQALISHIDA OZIQ-OVQAT MAHSULOTLARI SIFATI, AHOLI OVQATLANISH MADANIYATI VA TARTIBINING O‘RNI
Keywords:
Kalit so‘zlar: yog’li jigar, jigar kasalliklari, ovqatlanish madaniyati, oziq-ovqat sifati, toksik moddalarga ta’sir, spirtli ichimliklar, sog‘lom turmush tarzi, metabolik buzilishlar., Ключевые слова: жировая дистрофия печени, заболевания печени, пищевые привычки, качество продуктов питания, воздействие токсических веществ, алкоголь, здоровый образ жизни, нарушения обмена веществ., Key words: fatty liver, liver diseases, eating habits, food quality, exposure to toxic substances, alcohol, healthy lifestyle, metabolic disorders.Abstract
Annotatsiya. Maqolada jigar kasalliklarining tarqalishi, ularning asosiy sabab va omillari, shuningdek, aholi ovqatlanish madaniyati va oziq-ovqat mahsulotlari sifati bilan bog‘liqligi tahlil qilindi. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatadiki, noto‘g‘ri ovqatlanish, spirtli ichimliklar iste’moli va toksik moddalarga ta’sir jigar kasalliklarining ko‘payishiga sabab bo‘ladi. Maqolada sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish, balanslangan ovqatlanish, toksik moddalardan himoyalanish va muntazam tibbiy tekshiruvlar orqali jigar salomatligini saqlash bo‘yicha amaliy tavsiyalar berilgan. Shu bilan birga, maqola aholining bilim darajasini oshirish va jigar kasalliklarining oldini olishga qaratilgan ilmiy va amaliy ahamiyatini yoritadi.
Аннотация. В статье анализируется распространение заболеваний печени, их основные причины и факторы, а также связь с культурой питания населения и качеством пищевых продуктов. Результаты исследования показывают, что неправильное питание, употребление алкоголя и воздействие токсических веществ способствуют увеличению числа заболеваний печени. В статье представлены практические рекомендации по поддержанию здоровья печени через пропаганду здорового образа жизни, сбалансированное питание, защиту от токсических веществ и регулярные медицинские обследования. Кроме того, статья подчеркивает научное и практическое значение повышения осведомленности населения и профилактики заболеваний печени.
Abstract. The article examines the prevalence of liver diseases, their main causes and factors, as well as their connection with the population’s dietary habits and food quality. The study results indicate that poor nutrition, alcohol consumption, and exposure to toxic substances contribute to the increase in liver diseases. The article provides practical recommendations for maintaining liver health through promoting a healthy lifestyle, balanced nutrition, protection from toxic substances, and regular medical check-ups. Furthermore, the article highlights the scientific and practical importance of raising public awareness and preventing liver diseases.
