TAEKVONDO BO‘YICHA JISMONIY TAYYORGARLIK METODIKASI
Keywords:
Kalit so‘zlar: taekvondo, jismoniy tayyorgarlik, metodika, sport mashg‘ulotlari, epchillik, chidamlilik, texnika, musobaqa tayyorgarligi.Abstract
Annotatsiya: Mazkur maqolada taekvondo sport turi bo‘yicha jismoniy tayyorgarlikni shakllantirish metodikasi, sportchilarni harakat sifatlarini rivojlantirish, mashg‘ulotlarning bosqichma-bosqich tashkil etilishi hamda yuklamalarning ilmiy asoslangan taqsimoti tahlil qilinadi. Shuningdek, sportchilarning kuch, tezlik, chidamlilik, epchillik va moslashuvchanlik ko‘rsatkichlarini oshirish uchun mo‘ljallangan metodlar, vositalar va mashq turlari ko‘rib chiqiladi. Tadqiqotda taekvondo bo‘yicha jismoniy tayyorgarlikni nazariy va amaliy asoslarda takomillashtirish yo‘llari ham yoritiladi.
Downloads
Published
2025-10-25
Issue
Section
Articles
