BOSHLANG‘ICH SINFDA STRESSGA CHIDAMLILIKNI SHAKLLANTIRISHNING PSIXOLOGIK–PEDAGOGIK METODLARI
Keywords:
KALIT SO‘ZLAR: Stress, stressga chidamlilik, boshlang‘ich sinf o‘quvchilari, psixologik-pedagogik yondashuv, emotsional rivojlanish, art-terapiya, o‘yin texnologiyalari, kommunikativ trening, psixoprofilaktika, maktab muhiti., KEY WORDS: Stress, stress tolerance, primary school children, psychological-pedagogical approach, emotional development, art therapy, play technologies, communication training, psychoprophylaxis, school environment., КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: Стресс, стрессоустойчивость, младшие школьники, психолого-педагогический подход, эмоциональное развитие, арт-терапия, игровые технологии, коммуникативный тренинг, психопрофилактика, школьная среда.Abstract
Ushbu maqolada boshlang‘ich sinf o‘quvchilarida stressga chidamlilikni shakllantirishning psixologik va pedagogik asoslari yoritiladi. Mazkur yoshdagi bolalarda stress paydo bo‘lishiga olib keluvchi omillar, ularni erta aniqlash usullari, shuningdek, stressni kamaytirish va emotsional barqarorlikni rivojlantirishga qaratilgan zamonaviy metodlar tahlil qilingan. O‘yin texnologiyalari, nafas mashqlari, art-terapiya, musiqa terapiyasi, kommunikativ treninglar, sinf muhitini optimallashtirish hamda o‘qituvchi–ota-ona hamkorligining ahamiyati ochib beriladi. Tadqiqot natijalari boshlang‘ich maktabda sog‘lom psixologik muhitni yaratish va o‘quvchilarning stressga barqarorligini oshirishga xizmat qiladi.
This article discusses the psychological and pedagogical methods for developing stress tolerance in primary school students. It examines the factors causing stress at an early school age, methods for early detection, and modern techniques aimed at reducing stress and strengthening emotional stability. The paper highlights the effectiveness of play technologies, breathing exercises, art therapy, music therapy, communication training, optimization of the classroom environment, and teacher–parent cooperation. The findings contribute to creating a healthy psychological climate in primary schools and improving students’ stress resilience.
В статье рассматриваются психологические и педагогические методы формирования стрессоустойчивости у учащихся начальных классов. Освещены факторы возникновения стресса в младшем школьном возрасте, методы ранней диагностики, а также современные технологии, направленные на снижение стрессового напряжения и развитие эмоциональной стабильности. Раскрыта эффективность игровых технологий, дыхательных упражнений, арт-терапии, музыкальной терапии, коммуникативных тренингов, оптимизации школьной среды и сотрудничества учителя с родителями. Результаты исследования способствуют созданию здорового психологического климата в школе и повышению стрессоустойчивости учащихся.
