YENGIL ATLETIKA BILAN SHUG‘ULLANUVCHILARDA SAKRASH MASHG‘ULOTLARINING O‘TKAZISH USLUBIYOTI

Authors

  • Boymuradov Ismatilla Xasanovich Author

Keywords:

Sakrash, faza, dinamika, uchish, qo‘nish, oyoqva qo‘l harakatlari, yo‘lak ,yengil atletika,sport.

Abstract

Yengil atletika sport turlari ichida sakrash yetakchi o‘rinni egallaydi.Shug‘ullanuvchilarda sakrash orqali jismoniy ko‘rsatkichlar va bir qator organizm tana muskullari rivojlanib, inson salomatligiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.

Author Biography

  • Boymuradov Ismatilla Xasanovich

    Iqtisodiyot va pedagogika universiteti

    “Jismoniy madaniyat va sport”

    kafedrasi p.f.n., dotsenti

Downloads

Published

2026-02-06

Issue

Vol. 43 No. 2 (2026): Modern education and development

Section

Articles