“QISQA MASOFAGA YUGURUVCHILARNI JISMONIY SIFATLARINI OSHIRISH YO‘LLARI”

Authors

  • Elova Sitora Axmatkulovna Author

Keywords:

qisqa masofaga yugurish, tezkorlik, kuch, chidamlilik, mashg‘ulot metodikasi, texnika, koordinatsiya, fiziologik tayyorgarlik.

Abstract

Ushbu maqolada qisqa masofaga yuguruvchilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirishning samarali yo‘llari, ularni tayyorlashda qo‘llaniladigan metodik usullar, mashg‘ulotlarning ilmiy asoslari tahlil qilingan. Shuningdek, tezkorlik, kuch, chaqqonlik va chidamlilik sifatlarini oshirishga xizmat qiluvchi vositalar, zamonaviy texnologiyalar, fiziologik va psixologik yondashuvlar asoslab berilgan. Maqolada ilmiy manbalar va amaliy tajribalarga tayanilgan holda, jismoniy sifatlarni kompleks rivojlantirish bo‘yicha tavsiyalar ham keltirilgan.

Author Biography

  • Elova Sitora Axmatkulovna

    Shahrisabz davlat pedagogika instituti

    Ijtimoiy fanlar fakulteti

    jismoniy madaniyat kafedrasi dotsenti

Downloads

Published

2025-10-22

Issue

Vol. 36 No. 2 (2025): Modern education and development

Section

Articles