ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ПЛАВАНИЮ НА ПОВЫШЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ И ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ У ДЕТЕЙ 2015–2019 ГОДОВ РОЖДЕНИЯ

Abstract

В условиях снижения двигательной активности у детей актуальным остаётся развитие эффективных средств физического воспитания. В статье представлены результаты мониторинга показателей физической подготовки школьников при обучении плаванию. Отмечено значительное улучшение времени заплыва, частоты гребковых движений, дыхательной функции и техники плавания. Полученные данные подтверждают эффективность тренировочного процесса и роль плавания в комплексном развитии двигательных навыков у детей.