YOSH BASKETBOLCHILARNING O’NG VA CHAP QO’LDA SAVATGA TO’P TASHLASH QOBILYATINI TAKOMILLASHTIRISH

Abstract

Ushbu maqolada 12–14 yoshli yosh basketbolchilarda o‘ng va chap qo‘lda savatga to‘p tashlash qobiliyatini rivojlantirish metodikasi o‘rganildi. Tadqiqot davomida ikki qo‘llama texnikani shakllantirishga qaratilgan maxsus mashqlar majmuasi, koordinatsion drilllar, o‘yin uslubidagi topshiriqlar, ritm va tezlikni boshqarish mashqlari qo‘llandi. Mashg‘ulot jarayoni 8 hafta davom ettirilib, tajriba va nazorat guruhlari taqqoslandi. Natijalar shuni ko‘rsatdiki, o‘ng va chap qo‘lda tashlash texnikasini paritetda o‘rgatish yosh basketbolchilarning harakat muvofiqligi, kuch-ta’sir yo‘nalishi, qo‘lni boshqarish aniqligi va savatga to‘p tashlash samaradorligini sezilarli darajada oshirdi.