TALABALAR ORASIDA KAMHARAKATLILIK MUAMMOSI.
Keywords:
talabalar, kamharakatlilik, jismoniy faollik, sog‘liq, profilaktikaAbstract
Maqolada talabalar orasida kamharakatlilik muammosi va uning sog‘liqqa ta’siri tahlil qilinadi. Kamharakatlilik jismoniy faollikning yetarli darajada bo‘lmasligi, uzoq vaqt davomida o‘tirish va sport bilan shug‘ullanishning kamayishi bilan bog‘liq. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, kamharakat talabalar orasida semizlik, mushak-skelet tizimi buzilishlari, stress va charchoq darajasi ortishi kuzatiladi. Maqolada kamharakatlikning sabablari, uning oldini olish choralari va jismoniy faollikni oshirish bo‘yicha tavsiyalar keltiriladi. Shu bilan birga, sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish va universitetlarda sport imkoniyatlarini kengaytirish muhimligi ta’kidlanadi.
References
1. Rizayev J. A., Yuldosheva S. A., Mamasolieva S. A. *Forming and Improving a Healthy Lifestyle Among Students of Higher Educational Institutions*. Maqolada talabalarda sog‘lom turmush tarzi va jismoniy faollikni shakllantirish muammolari tahlil qilingan. ([Sammu][1])
2. Kushmatova D. E., Olimjonova F. O. *The Impact of a Healthy Lifestyle Among Students on the Quality of Education*. Bu tadqiqot talabalarda jismoniy faollik, to‘g‘ri turmush tarzi va ularning ta’lim samaradorligi o‘rtasidagi bog‘liqlikni ko‘rsatadi. ([Web of Journals][2])
3. Narziqulov I., Ablakulova R. *Jismoniy tarbiya va sportning talabalarning ijtimoiy hayotidagi roli*. Jismoniy faoliyatning talabalarda sog‘liq va ijtimoiy rivojlanishga ijobiy ta’siri yoritilgan. ([InLibrary][3])
