OʻQUVCHILARDA STRESSGA BARQARORLIK VA EMOTSIONAL CHIDAMLILIKNI RIVOJLANTIRISH OMILLARI
Keywords:
stressga barqarorlik, emotsional chidamlilik, psixologik moslashuv, stress boshqaruvi, ruhiy salomatlik, o‘zini boshqarish, ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash, motivatsiya, hissiy barqarorlik, psixologik resurslar.Abstract
Mazkur maqolada stressga barqarorlik va emotsional chidamlilikni rivojlantirishning asosiy omillari tahlil qilingan. Inson hayotida uchraydigan turli psixologik bosimlar va qiyinchiliklar shaxsning ruhiy barqarorligiga bevosita ta’sir ko‘rsatadi. Maqolada emotsional chidamlilikni shakllantirishda oila, ta’lim muhiti, ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash, sog‘lom turmush tarzi hamda shaxsiy psixologik ko‘nikmalarning o‘rni yoritilgan. Shuningdek, stressni boshqarish va ruhiy barqarorlikni mustahkamlash bo‘yicha tavsiyalar berilgan.
References
1. G‘oziyev E.G‘. Yosh davrlari psixologiyasi. – Toshkent: O‘qituvchi, 2019.
2. Karimova V.M. Psixologiya. – Toshkent: O‘qituvchi, 2018.
3. Nishonova Z.T. Pedagogik psixologiya. – Toshkent, 2020.
4. Shoumarov G‘.B. Oila psixologiyasi. – Toshkent, 2019.
5. Musurmonova O. Ma’naviy tarbiya asoslari. – Toshkent, 2018.
6. World Health Organization. Mental Health and Resilience. – Geneva, 2023.
7. UNICEF. Adolescent Development and Well-being. – New York, 2021.
8. Lazarus R. S. Stress, Appraisal, and Coping. – Springer, 1993.
