MASSAJ VA UNING TURLARI. MASSAJNING ORGANIZMGA TA’SIRI
Keywords:
Tayanch atamalar (O‘zbekcha): massaj, reflektor ta’sir, gemodinamika, limfodrenaj, mushak tonusi, reabilitatsiya, mexanoreseptorlar, fiziologik javob.Abstract
Annotatsiya (O‘zbek tilida): Ushbu maqolada massajning nazariy asoslari, uning asosiy turlari va inson organizmiga fiziologik ta’sir mexanizmlari ilmiy manbalar asosida tahlil qilingan. Massajning qon aylanish, limfa oqimi, mushak tizimi, asab tizimi hamda ichki organlar faoliyatiga ta’siri keng yoritilgan. Shuningdek, klassik, segmentar-reflektor, sport, apparat va sharq massaj turlarining xususiyatlari ochib berilgan. Tadqiqot natijalari massajning reabilitatsiya, profilaktika va kompleks davolash tizimidagi muhim o‘rnini ko‘rsatadi.
References
1.Trail Guide to the Body. Andrew Biel. Books of Discovery, 2014.
2.Karimov I.R. Tibbiy massaj asoslari. Toshkent: Ibn Sino nomidagi nashriyot, 2015.
3.Rasulov A.A. Davolovchi jismoniy tarbiya va massaj. Toshkent: O‘qituvchi nashriyoti, 2012.
4.Xudoyberdiyev Sh.K. Anatomiya va fiziologiya asoslari. Toshkent: Fan va texnologiya, 2018.
5. Internet manbalari
