STRESSGA BARDOSHLILIKNI OSHIRUVCHI TRENINGLAR: BO‘LAJAK PEDAGOG VA PSIXOLOGLAR UCHUN KASBIY PSIXOLOGIK KOMPETENSIYA
Keywords:
Kalit so‘zlar: stressga bardoshlilik, psixologik trening, pedagogika va psixologiya, emotsional intellekt, kognitiv refreyming, adaptatsiya, emotsional yonish, o‘z-o‘zini tartibga solish.Abstract
Annotatsiya: Ushbu maqolada pedagogika va psixologiya fakulteti
talabalarining stressga bardoshlilik xususiyatlarini rivojlantirish masalalari yoritilgan.
Maqolada stressning shaxs professional shakllanishiga ta’siri, kognitiv va emotsional
boshqaruv usullari hamda maxsus psixologik treninglarning samaradorligi tahlil
qilinadi. Muallif tomonidan talabalarda "ruhiy immunitet"ni shakllantirishga
qaratilgan kompleks yondashuv va amaliy tavsiyalar ilgari surilgan.
References
Foydalanilgan adabiyotlar
1. Selye, H. (1976). The Stress of Life. New York: McGraw-Hill. (Stress
nazariyasining asosi).
2. G‘oziyev, E. G‘. (2010). Umumiy psixologiya. Toshkent: Universitet.
(O‘zbekiston oliy ta’lim tizimidagi asosiy darslik).
3. Boyko, V. V. (1996). Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других.
Москва: Филинъ. (Emotsional yonish sindromi bo‘yicha asosiy metodologiya).
4. Shayxov, X. (2021). Amaliy psixologiya va treninglar metodikasi. Toshkent:
Cho‘lpon. (Zamonaviy trening usullari bo‘yicha qo‘llanma).
5. Maddi, S. R. (2004). Hardiness: Resilience to Stressful Life Events. Journal of
Personality. (Bardoshlilik va chidamlilik tushunchalari tahlili).
O‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining 2020-yil 22-dekabrdagi
"Psixologik xizmat ko‘rsatish tizimini takomillashtirish to‘g‘risida"gi qarori.
6. Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal, and Coping. New York:
Springer Publishing Company. (Stress va koping strategiyalar bo‘yicha
fundamental asar).
