RUHIY TUSHKUNLIKNI BARTARAF ETISHNING ILMIY ASOSLARI

Authors

  • Safarova Mashxura Abdiraim qizi Author
  • Yoʻldosheva Yasmina Xurshid qizi Author

Keywords:

Kalit so‘zlar: ruhiy tushkunlik, kognitiv yondashuv, emotsional barqarorlik, psixologik tahlil, intellektual salohiyat, ichki resurslar.

Abstract

Annotatsiya: Ushbu maqola zamonaviy psixologiyaning dolzarb muammolaridan biri bo‘lgan ruhiy tushkunlik holati va uni bartaraf etish usullariga bag‘ishlanadi. Unda tushkunlikning kelib chiqish sabablari, inson intellektual salohiyatiga ta’siri hamda emotsional barqarorlikni tiklashning ilmiy asoslangan metodlari tahlil qilingan. Tadqiqot davomida kognitiv yondashuv va tizimli tahlil vositasida ruhiy holatni muvozanatga keltirish imkoniyatlari yoritib beriladi. Maqola natijalari insonning ichki resurslarini faollashtirish va ruhiy turg‘unlikka erishish bo‘yicha amaliy tavsiyalarni o‘z ichiga oladi.

Downloads

Published

2026-04-30

Issue

Vol. 6 No. 1 (2026): ILMIY TADQIQOTLAR VA YANGI OLAM

Section

Articles

How to Cite

RUHIY TUSHKUNLIKNI BARTARAF ETISHNING ILMIY ASOSLARI. (2026). ILMIY TADQIQOTLAR VA YANGI OLAM, 6(1), 122-129. https://journalss.org/index.php/ito/article/view/27403