UZUNLIKKA SAKRASH BILAN SHUG‘ULLANUVCHI AYOL SPORTCHILARNING TEXNIK-TAKTIK TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISH METODIKASI
Keywords:
Kalit so‘zlar: uzunlikka sakrash, ayol sportchilar, texnik tayyorgarlik, taktika, metodika, mashq, sport natijasi.Abstract
Annotatsiya: Ushbu ilmiy maqolada uzunlikka sakrash bilan shug‘ullanuvchi ayol sportchilarning texnik-taktik tayyorgarligini takomillashtirish metodikasi yoritilgan. Tadqiqot jarayonida maxsus tayyorlangan mashqlar tizimi ishlab chiqildi va amaliyotda sinovdan o‘tkazildi. Tajriba natijasida sportchilarning sakrash texnikasi, qo‘l va oyoq koordinatsiyasi, sakrash masofasi va umumiy taktika ko‘rsatkichlarida ijobiy o‘zgarishlar qayd etildi. Olingan natijalar takomillashtirilgan metodikaning samaradorligini tasdiqlaydi.
References
1. Mamaraimov S., Karimov F., Normuradov N., G‘aniboyev I., Ziyayev F. Yosh yengil atletikachi sportchilarni uzunlikka sakrash turiga saralashda jismoniy sifatlarini rivojlantirish. Educational Research in Universal Sciences, 2022, №3, 45–52.
2. Yusupov B. Uzunlikka sakrovchi talabalarning mashg‘ulot jarayonini tabaqalashtirilgan yondashuv. Journal of New Century Innovations, 2021, №4, 33–41.
3. Ismailova D.T. Uzunlikka sakrovchi qizlarning texnik tayyorgarligini harakat traektoriyasi asosida modellashtirish. PEDAGOGS International Research Journal, 2022, №2, 28–36.
4. Husniddin Ismoilov. Maktab o‘quvchilarini uzunlikka sakrash texnikasini takomillashtirish, funksional va mashg‘ulotlarining nazariy asoslari. Jismoniy tarbiya va sport, 2020, №1, 14–22.
5. Pardayeva E. 14–16 yoshli o‘quvchilarga yugurib kelib uzunlikga sakrash texnikasini o‘rgatish metodikasini takomillashtirish. Jismoniy tarbiya, sport va salomatlik, 2021, №3, 55–63.
6. Toshkent shahar sport maktablari pedagogik jurnali. Ayol sportchilarda uzunlikka sakrash texnikasini rivojlantirish metodikasi. Fizkultura va sport, 2022, №2, 18–27.
7. Nazarov A., Qodirov B. Yengil atletikachilarni tezlik kuch va koordinatsion tayyorgarlik asosida trening metodikasi. Ilmiy axborot, 2020, №4, 12–20.
