14-15 YOSHLI KURASHCHILARGA MASHG’ULOT YUKLAMALARINI TAQSIMLASH METODIKASI
Keywords:
Kalit so‘zlar. Mashg‘ulot, harakat, yuklama, me’yor, hajm, shiddat, zona, jismoniy mashq, jismoniy tayyorgarlik.Abstract
Anototsiya. Butun mamlakat miqyosida bo’lgani kabi O’zbyekistonda ham o’smir va yoshlarning jismoniy tarbiyasi uchun hamma sharoitlar yaratilgan. Masalan, juda ko’p sonli sport inshootlari, suv bassyeynlari, o’yin maydonchalari va xokazolar qurilgan. Chunki, yosh avlod salomatligini mustahkamlash, uni myexnat faoliyataga, Vatan himoyasiga tayyorlash xaqida gamxo’rlik qilish doimo xukumatimizning diqqat markizida bo’lib kyelgan va bundan buyon ham shunday bo’lib qoladi. Biroq ayrim joylarda, ayniqsa, qishloq joylarda jamiyatning bo’lajak kurashchilari bo’lish xam jismoniy rivojlantirish uchun sportdan yetarlicha foydalanilmayotir.
References
1. Матвеев Л.П. Моделно-селевой подход к построению спортивной подготовки (статя вторая) // Теория и практика физкултури, - Москва, 2000. -№3.-С. 21-25.
2. Невретдинов Ш.Т. Подготовка спортивних резервов в волной борбе. –М., 1998. -98с.
3. Рузиев А.А. - Проблемы повишения спесиалной выносливости высококвалифисированных борсов // Теория и практика физической култури. - Москва, 2001. - №8. - С. 37-38.
4. Рузиев А.А., Ахмецҳин Р.Г. Проблемы подготовки резерва сборних команд в восточних единоборствах // Теория и практика физической култури. -Москва, 2003.-№ 1.-С. 38-39.
5. Суслов Ф.П., Сыча В.Л., Шустина Б.Н. Современная система спортивной подготовки. / Под ред.. - М, 1995. - 241 с.
6. Туманян Г.С. Спортивная борба: теория, методика, организасия тренировки: Учебное пособие. - М., Совецкий спорт, 1997. - 87 с.
