PSIXOLOGIK TO‘SIQLAR (QO‘RQUV, ISHONCHSIZLIK, PAST O‘ZINI BAHOLASH) VA ULARNI BARTARAF ETISH
Keywords:
Kalit so‘zlar: psixologik to‘siq, qo‘rquv, ishonchsizlik, o‘zini baholash, motivatsiya, shaxsiy rivojlanish, komfort zonasi, kognitiv-xulq-atvor terapiyasi, emotsional intellekt.Abstract
Annotatsiya: Ushbu maqolada insonning shaxsiy va professional rivojlanishiga xalaqit beradigan asosiy psixologik to‘siqlar - qo‘rquv, ishonchsizlik va past o‘zini baholash kabi omillar ko‘rib chiqiladi. Maqolada ushbu to‘siqlarning kelib chiqish sabablari tahlil qilinib, ularni bartaraf etishning samarali usullari va psixologik uslublari taklif etilgan. Tadqiqotning maqsadi insonning ichki imkoniyatlarini ro‘yobga chiqarishda ruhiy barqarorlikning ahamiyatini ko‘rsatib berishdan iborat
References
1. G‘oziyev, E. G‘. (2010). Umumiy psixologiya. Toshkent: Universitet nashriyoti.
2. Nishonova, Z. T. (2014). Psixologik maslahat. Toshkent: Cho‘lpon nomidagi nashriyot-matbaa ijodiy uyi.
3. Karimova, V. M. (2000). Psixologiya. Toshkent: "Sharq" nashriyoti.
4. Davletshin, M. G. (2005). Umumiy psixologiya. Toshkent: TDPU nashriyoti.
5. G‘oziyev, E. G‘. (2001). Muloqot psixologiyasi. Toshkent: "Yozuvchi".
6. Karnegi, D. (2018). O‘z-o‘ziga ishonch hosil qilish va ommaviy nutq so‘zlash san’ati (O‘zbek tilidagi tarjimasi). Toshkent: "Yangi asr avlodi".
