YUQORI MALAKALI YUNON–RIM KURASHCHILARINING TEXNIK TAYYORGARLIGIDA YELKALARDAN OSHIRIB TASHLASH USULINI BAJARISHDA KOMBINATSIYA HARAKATLARINING SAMARASI
Keywords:
Kalit soʻzlar: yunon-rim kurashi, texnik tayyorgarlik, yelkalardan oshirib tashlash, kombinatsiya harakatlari, taktik tayyorgarlik, biomekanika.Abstract
Annotatsiya: Mazkur maqolada yuqori malakali yunon-rim kurashchilarining texnik-taktik tayyorgarligida yelkalardan oshirib tashlash usulini bajarishda kombinatsiya harakatlaridan foydalanish samaradorligi tahlil qilinadi. Tadqiqotda sportchilar texnik mahorati, musobaqa jarayonidagi usullarni qoʻllash chastotasi, kombinatsion hujum strukturasining oʻrni, yelka orqali oshirish texnikasining energetik va biomekanik xususiyatlari, shuningdek, amaliy mashgʻulotlar jarayonida samaradorlikni oshirish yoʻllari bayon etiladi. Tadqiqot natijalari ushbu usulni takomillashtirish, musobaqalardagi qoʻllash ko‘rsatkichlarini oshirish hamda kurashchilarning umumiy texnik salohiyatini yuksaltirishga xizmat qiladi.
References
1. Абдуллаев А. “Юнон-рим кураши назарияси ва методикаси”. – Тошкент: O‘zDJTSU nashriyoti, 2019.
2. Ходжаев К. “Курашчиларнинг техник-тактик тайёргарлиги asoslari”. – Тошкент, 2021.
3. Pozdnyakov S. “Biomechanics of Greco-Roman Wrestling Throws”. – Moscow: Sport Science Press, 2017.
4. Gavrilov I., Petrov A. “Combination Attacks in Greco-Roman Wrestling”. – International Journal of Wrestling Science, 2020.
5. Олимов Ф. “Kurashda samarali hujum taktikasi”. – “Sport” ilmiy jurnali, 2022.
6. International Wrestling Federation (UWW). Technical Analysis Reports (2016–2024).
7. Назаров U. “Olimpiya sport turlarida texnik tayyorgarlik”. – Toshkent: Sharq, 2020.
8. Güler M. “Shoulder Throw Efficiency in Elite Greco-Roman Wrestlers”. – Turkish Journal of Sports Biomechanics, 2019.
9. Каримов D. “Kurashchilar uchun maxsus jismoniy tayyorgarlik”. – O‘zbekiston jismoniy tarbiya va sport ilmiy-metodik jurnali, 2023.
