MAXSUS MASHQLAR YORDAMIDA FUTBOLCHILARNING EGILUVCHANLIK QOBILIYATINI RIVOJLANTIRISH
Keywords:
Egiluvchanlik, jismoniy sifatlar, maxsus mashqlar, cho‘zilish mashqlari, statik, dinamik, bo‘g‘im harakatchanligi.Abstract
Futbolchilarga maxsus mashqlar va dunyo mamlakatlarida
foydalanilayotgan zamonaviy mashqlar mashg‘ulot jarayonida qo‘llanildi va olingan
tadqiqot natijalaridan foydalanib egilish xarakatlari qanday samaradorlikda bajarilishi
xamda ularning bajarish davomida yo‘l qo‘yilgan xato va kamchiliklar ko‘rsatib
berilgan va futbolchilarning egiluvchanlik imkoniyatlarini rivojlantirish uslublari
umumiy yoritilgan.
References
1.Oʻzbekiston Respublikasi Prezidentining 2020-yil 30-oktyabrda PF-6099-sonli
Farmoni.
2.Oʻzbekiston Respublikasi Prezidenti Sh.M.Mirziyoyevning 2023-yil 7-aprelda
“Ommaviy va professional futbolni har tomonlama rivojlantirishning qoʻshimcha
chora-tadbirlari toʻgʻrisida” gi PQ-115-sonli qarori.
3.Гуревич Л.П. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки.-
Минск : Высш. шк., 1980. - 254 с.
4..Гуськов
М.В.,
Стародубцева И.В., Манжелей И.В. Развитие
координационных способностей мальчиков в процессе занятий мини- футболом
// Теория и практика физ. культуры. – 2022. – № 6. - С. 20–23.
5..Давлетмурадов С.Р. Развитие и совершенствование специальной
выносливости футболистов в подготовительном периоде. Халқаро-амалий
анжумани 2012. – 247 с.
6.Давлетмурадов С.Р., Сиянов Ю.В, Махамаджанов Ф.Р. Физическая
подготовка футболистов. Халқаро-амалий анжумани 2012. - С. 59-60.
7.Денисенков А. С. Технология применения силовых и скоростно- силовых
упражнений для повышения работоспособности юных футболистов в
подготовительном периоде: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 - М.:
РГУФКСиТ, 2005. - 24 с.
