РАЦИОНАЛ ОВҚАТЛАНИШ.
Keywords:
организм, энергия, WHO, крахмал, клетчатка, кальций.Abstract
Рационал овқатланиш инсон саломатлиги, руҳий барқарорлик
ва ҳаёт сифати учун асосий омиллардан бири ҳисобланади. Мазкур мақолада
рационал овқатланишнинг илмий асослари, унинг инсон организмига таъсири ва
соғлом турмуш тарзидаги аҳамияти таҳлил қилинади. Шунингдек, тўғри
овқатланишга амал қилишнинг аҳамияти, таркибий қисмлари ва кундалик
рационни тузиш бўйича тавсиялар келтирилган.
References
1.
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (WHO). Healthy Diet – Fact Sheet. World
Health Organization, 2020.
URL: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
2.
Узбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги. Оммавий
овқатланиш гигиенаси. Тошкент, 2019.
Downloads
Published
2025-10-14
Issue
Section
Articles
How to Cite
РАЦИОНАЛ ОВҚАТЛАНИШ. (2025). ОБРАЗОВАНИЕ НАУКА И ИННОВАЦИОННЫЕ ИДЕИ В МИРЕ, 79(1), 206-209. https://journalss.org/index.php/obr/article/view/2423
