TRIATLON SPORT TURINING O’ZIGA XOS XUSUSIYATLARI VA RIVOJLANISH BOSQICHLARI.
Keywords:
triatlon, sport turi, suzish, velosiped, yugurish, chidamlilik, rivojlanish bosqichlari, strategiya.Abstract
Triatlon sport turi uchta asosiy qismdan — suzish, velosipedda
yurish va yugurishdan iborat bo‘lib, jismoniy chidamlilik, tezlik va strategik
rejalashtirishni talab qiladi. Ushbu maqolada triatlonning o‘ziga xos xususiyatlari,
texnikasi va sport turining rivojlanish bosqichlari batafsil tahlil qilinadi. Shuningdek,
triatlonning jahon va O‘zbekiston miqyosidagi taraqqiyoti haqida ham ma’lumotlar
berilgan.
References
1.
2.
Anderson, T. (2018). The Science of Triathlon Training. Human Kinetics.
ITU (International Triathlon Union). (2023). Official Rules and Regulations.
3.
Pritchard, H., & Johnson, M. (2019). Triathlon: Training, Technique, and
Performance. Sports Publishing.
4.
O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Farmoni. (2017). Sog‘lom avlod –
kelajagimiz Davlat dasturi. Toshkent.
5.
O‘zbekiston Respublikasi Sport va jismoniy tarbiya vazirligi. (2022).
Triatlonni rivojlantirish bo‘yicha strategiya. Toshkent.
6.
Seiler, S. (2016). Training for Endurance Sports. Meyer & Meyer Sport.
7.
Smith, J. (2020). Triathlon: From Beginner to Champion. Fitness Press.
