SUZISHDA TEXNIK-TAKTIK TAYYORGARLIKNING SHAKLLANTIRISH BOSQICHLARI.
Keywords:
Suzish, texnik tayyorgarlik, taktik tayyorgarlik, sportchi, musobaqa, metodika, tayyorgarlik bosqichlari, suzish usullari, harakat samaradorligi.Abstract
Ushbu maqolada suzish sport turida sportchilarning texnik va
taktik tayyorgarligini shakllantirish bosqichlari yoritilgan. Texnik tayyorgarlik – suzish
usullarini mukammal egallash, harakatlarni to‘g‘ri bajarish, suvda muvozanat va
harakat samaradorligini oshirishga qaratilgan. Taktik tayyorgarlik esa musobaqa
davomida tezkor qaror qabul qilish, kuchni to‘g‘ri taqsimlash, raqib harakatlariga
moslashish va g‘alabaga erishish strategiyalarini o‘z ichiga oladi. Maqolada
tayyorgarlikning bosqichma-bosqich tizimi – boshlang‘ich, o‘rta va yuqori bosqichlar – batafsil tahlil qilinadi. Har bir bosqichda o‘quv-mashg‘ulot jarayonining mazmuni,
metodik tamoyillar, texnika-taktika uyg‘unligi hamda sportchilarning individual
xususiyatlariga asoslangan yondashuvlar yoritilgan.
References
O‘zbekiston Respublikasi “Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida”gi Qonuni (2021-yil
4-noyabr). – Toshkent: O‘zbekiston Respublikasi Adliya vazirligi nashri.
“Yangi O‘zbekistonning 2022–2026-yillarga mo‘ljallangan taraqqiyot strategiyasi”. –
Toshkent: Prezident Administratsiyasi, 2022.
Karimov I.A., Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi. – Toshkent: O‘zbekiston davlat
jismoniy tarbiya va sport universiteti nashriyoti, 2019.
G‘ofurov A., Suzish nazariyasi va metodikasi. – Toshkent: “Fan va texnologiya”, 2020.
Magill, R.A., Motor Learning and Control: Concepts and Applications. – New York:
McGraw-Hill, 2017.
Bompa, T.O., Haff, G.G., Periodization: Theory and Methodology of Training. –
Human Kinetics, 2019.
Platonov, V.N., Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. –
Киев: Олимпийская литература, 2015.
O‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining 2023-yil 27-yanvardagi **“Suzish
sportini ommalashtirish va yoshlar o‘rtasida sog‘lom turmush tarzini rivojlantirish
chora-tadbirlari to‘g‘risida”**gi qarori.
