HARBIY MASHG‘ULOTLARDA STRESSGA BARDOSHLILIKNI RIVOJLANTIRISH USULLARI.
Keywords:
stressga bardoshlilik, psixologik tayyorgarlik, emotsional barqarorlik, kognitiv boshqaruv, fiziologik adaptatsiya, stress-induksiya protokollari, psixoregulyatsiya usullari, volitiv sifatlar, ekstremal vaziyatlar, harbiy mashg‘ulotlar, psixologik korrektsiya, biofiziologik monitoring, funksional tayyorgarlik, stress menejmenti, jangovar barqarorlik.Abstract
Ushbu maqolada harbiy xizmatchilarni tayyorlash jarayonida stressga
bardoshlilikni rivojlantirishning psixologik-pedagogik hamda fiziologik asoslari tahlil
qilinadi. Tadqiqotda ekstremal vaziyatlarda shaxsning emotsional barqarorligini,
kognitiv boshqaruv mexanizmlarini va volitiv sifatlarini mustahkamlashga qaratilgan
zamonaviy trening texnologiyalari yoritiladi. Harbiy mashg‘ulotlarda qo‘llaniladigan
stress-induksiya protokollari, psixologik adaptatsiya modellari va stressga
chidamlilikni oshiruvchi bosqichma-bosqich metodik yondashuvlar ilmiy asosda
bayon etiladi. Shuningdek, biofiziologik monitoring, birozlanish darajalarini baholash
mezonlari va psixologik korrektsiya usullarining samaradorligi empirik ma’lumotlar
asosida asoslab beriladi. Maqola natijalari harbiy xizmatchilarning funksional
tayyorgarligini oshirish, muhim vaziyatlarda qaror qabul qilish sifatini yaxshilash
hamda bo‘linmalar jangovar barqarorligini ta’minlashga xizmat qiladi.
References
1. Abdullayev, Sh. Harbiy psixologiya va ekstremal vaziyatlarda xulq-atvor. —
Toshkent: Ma’rifat, 2020.
2. Nazarov, B. “Harbiy xizmatda stress omillari va ularni bartaraf etish usullari”. Milliy
xavfsizlik masalalari jurnali, №4, 2021.
3. Rahmonov, Q. Harbiy tayyorgarlik psixologiyasi: nazariya va amaliyot. —
Toshkent: Akademnashr, 2022.
4. Finkelstein, A. Military Stress Resilience Training Methods. New York: Routledge,
2019.
5. Lazarus, R. S., & Folkman, S. Stress, Appraisal, and Coping. Springer Publishing,
1984.
6. Everly, G. S., & Lating, J. M. A Clinical Guide to the Treatment of the Human Stress
Response. Springer, 2019.
7. McKay, M., Davis, M., & Fanning, P. The Relaxation and Stress Reduction
Workbook. New Harbinger Publications, 2016.
