IJTIMOIY TARMOQLARNING DIQQAT VA XOTIRAGA TA’SIRI
Keywords:
diqqat, xotira, ijtimoiy tarmoqlar, kognitiv yuklama, dopamin, multitask, interval takrorlash.Abstract
Maqolada ijtimoiy tarmoqlarning (Facebook, Instagram,
Telegram, TikTok va boshqalar) diqqatni jamlash jarayoni hamda xotira tizimiga
ko‘rsatadigan ta’siri sodda va hayotiy misollar asosida tahlil qilinadi. Kognitiv yuklama,
dopamin sikli, uzilishlar chastotasi va ko‘p vazifalilik odati diqqatning barqarorligi
hamda ma’lumotni uzoq muddatli xotiraga kodlash jarayoniga qanday ta’sir
ko‘rsatishi izohlanadi. Shuningdek, bildirishnomalarni boshqarish, vaqt bloklari, faol
qayta ishlash va interval takrorlash kabi amaliy yondashuvlar orqali o‘qish va mehnat
samaradorligini oshirish yo‘llari taklif etiladi.
References
1.
Qambarov, A. B.; Zakirjanov, N. Z. O‘. (2024). Ijtimoiy tarmoqlarning
yoshlar ma’naviy-axloqiy tarbiyasiga ta’siri. (maqola). Cyberleninka platformasidagi
o‘zbekcha nashr.
2.
Rayimqulov, B. F. (2025). Ijtimoiy tarmoqlar yoshlarning ijtimoiy
munosabatiga ijobiy va salbiy psixologik ta’sirlari. (maqola). Cyberleninka, o‘zbek
tilida.
3.
Aribjonova, U. A. (ADU). Ijtimoiy tarmoqlar va o‘smirlar. (ilmiy
maqola/PDF). IN-Academy ilmiy to‘plami.
