PSIXOLOGIK TRENINGLAR ORQALI IJTIMOIY MOSLASHUVNI SHAKLLANTIRISH
Keywords:
Kalit so‘zlar: Ijtimoiy moslashuv, psixologik trening, stressni boshqarish, o'z- o'zini anglash, ijtimoiy ko'nikmalar, emotsional intellekt, adaptatsiya, shaxsiy rivojlanishAbstract
Ushbu maqola psixologik treninglar orqali shaxslarning ijtimoiy moslashuvini
shakllantirish muammosini kompleks tahlil qiladi. Ijtimoiy moslashuvning nazariy
asoslari, uning tarkibiy qismlari hamda inson hayotidagi ahamiyati atroflicha yoritiladi.
Psixologik treninglarning mohiyati, turlari, amaliy usullari va ular orqali shaxsning
ijtimoiy kompetensiyalarini rivojlantirish mexanizmlari ilmiy jihatdan asoslanadi.
Maqolada stressni boshqarish, o'z-o'zini anglash, jamoaviy ishlash ko'nikmalari va
emotsional intellektni rivojlantirishga qaratilgan trening dasturlari, jumladan, rolli
o'yinlar, munozaralar va muloqot mashqlari kabi texnikalar batafsil ko'rib chiqiladi.
Turli yosh va ijtimoiy guruhlardagi tadqiqotlar tahlili asosida psixologik treninglarning
ijtimoiy moslashuvga ta'sirining samaradorligi baholanadi. Xulosa qismida psixologik
treninglarning ijtimoiy moslashuv jarayonidagi muhim o'rni ta'kidlanib, kelajakdagi
tadqiqot yo'nalishlari va amaliyotdagi istiqbollari bayon etiladi.
References
Foydalanilgan adabiyotlar
[1] Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. –
https://www.danielgoleman.info/emotional-intelligence-why-it-can-matter-
more-than-iq/
[2] Bandura, A. (1977). Social Learning Theory. –
https://www.uky.edu/~eushe2/Bandura/Bandura1977SLT.pdf
[3] Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal, and Coping. –
https://psycnet.apa.org/record/1984-97217-000
[4] Rogers, C. R. (1961). On Becoming a Person: A Therapist's View of Psychotherapy.
– https://www.apa.org/pubs/books/4316008
[5] Kagitcibasi, C. (2007). Family, Self, and Human Development Across Cultures:
Theory and Applications. – https://psycnet.apa.org/record/2007-00361-000
