YENGIL ATLETIKADA UZUNLIKKA SAKRASH VA UCH HATLAB SAKRASH TEXNIKASINI O‘RGATISH VA TAKOMILLASHTIRISH
Keywords:
Kalit so‘zlar: yengil atletika, uzunlikka sakrash, uch hatlab sakrash, texnika, o‘rgatish metodikasi, sport tayyorgarligi, depsinish, uchish fazasi.Abstract
Annotatsiya:Mazkur ilmiy maqolada yengil atletikaning muhim turlaridan
bo‘lgan uzunlikka sakrash va uch hatlab sakrash texnikasini o‘rgatish hamda
takomillashtirish masalalari tahlil qilindi. Tadqiqot jarayonida sportchilarda texnik
ko‘nikmalarni shakllantirishning bosqichlari, samarali o‘quv mashqlari, metodik
yondashuvlar hamda pedagogik shart-sharoitlar o‘rganildi. Eksperimental
mashg‘ulotlar asosida ishlab chiqilgan metodika sportchilarning natijalarini sezilarli
yaxshilashi aniqlangan. Tadqiqot natijalari yengil atletika murabbiylari va jismoniy
tarbiya o‘qituvchilari uchun amaliy ahamiyatga ega.
References
Foydalanilgan adabiyotlar
1. Kerimov F.A. Yengil atletika nazariyasi va metodikasi. — Toshkent, 2021.
2. Matveyev L.P. Sport trenirovkasi nazariyasi. — Moskva, 2019.
3. Ozolin N.G. Yengil atletika. — Moskva, 2020.
4. Platonov V.N. Sport tayyorgarligi tizimi. — Kiyev, 2018.
5. Karimov R.T. Yengil atletikada sakrash turlari metodikasi. — Toshkent, 2022.
6. IAAF Coaching Manual. — World Athletics, 2019.
7. Xo‘jayev A.A. Sport pedagogikasi asoslari. — Toshkent, 2020.
8. Zatsiorsky V.M. Biomechanics of Sport. — Human Kinetics, 2018.
