НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ: ГИГИЕНА И ПРОФИЛАКТИКА

Authors

  • Алиева Рано Амануллаевна Author
  • Хошимова Гулхаё Зохиджон қизи Author

Keywords:

Ключевые слова: Адаптация, образовательная нагрузка, учащиеся, физиология, утомление, возрастные особенности, работоспособность Moslashuv, ta’lim yuklamasi, o‘quvchilar, fiziologiya, charchash, yosh xususiyatlari, ish qobiliyati Adaptation, educational load, students, physiology, fatigue, age characteristics, performance

Abstract

Аннотация 
В  статье  рассматриваются  механизмы  адаптации  учащихся  к 
образовательной нагрузке с позиций возрастной физиологии. Особое внимание 
уделено функциональному состоянию нервной системы, уровню утомляемости 
и регуляции адаптационных процессов в разные возрастные периоды. Показано, 
что  несоответствие  учебной  нагрузки  возрастным  возможностям  приводит  к 
снижению когнитивной эффективности и ухудшению здоровья учащихся. 

References

Список использованной литературы (References)

1.Иванов И.И. Физиология школьников. — М., 2021.

2.Петрова А.А. Адаптация учащихся. — СПб., 2022.

3.WHO. Adolescent health. — 2023.

4.Smith J. Student adaptation studies. — 2022.

5.Абдуллаев Ш. Таълим ва саломатлик. — Т., 2021.

Downloads

Published

2026-04-22

Issue

Vol. 84 No. 5 (2026): TADQIQOTLAR jahon ilmiy-metodik jurnali | 84-son | 5-qism

Section

Articles

How to Cite

Алиева Рано Амануллаевна, & Хошимова Гулхаё Зохиджон қизи. (2026). НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ: ГИГИЕНА И ПРОФИЛАКТИКА . TADQIQOTLAR, 84(5), 97-101. https://journalss.org/index.php/tad/article/view/25961