YOSHLARDA STRESSGA BARQARORLIKNI SHAKLLANTIRISHNING PSIXOLOGIK MEXANIZMLARI
Keywords:
Kalit so‘zlar: stress, stressga barqarorlik, psixologik mexanizmlar, yoshlar psixologiyasi, emotsional intellekt, kognitiv yondashuv, o‘zini boshqarish, ijobiy fikrlash, motivatsiya, psixologik moslashuv, rezilyentlik, emotsional barqarorlik, ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash, psixologik treninglar, shaxs rivojlanishi.Abstract
Annotatsiya: Ushbu maqolada yoshlarda stressga barqarorlikni
shakllantirishning psixologik mexanizmlari tahlil qilinadi. Stress tushunchasi, uning
kelib chiqish sabablari hamda yoshlar psixologiyasiga ta’siri ilmiy jihatdan yoritilgan.
Shuningdek, stressga nisbatan barqarorlikni shakllantirishda kognitiv, emotsional va
xulq-atvoriy mexanizmlarning o‘rni ochib berilgan. Maqolada o‘zini boshqarish
ko‘nikmalari, ijobiy fikrlash, emotsional intellekt, motivatsiya va ijtimoiy qo‘llab-
quvvatlash tizimining stressga chidamlilikni rivojlantirishdagi ahamiyati ko‘rsatib
o‘tilgan. Yoshlarda stressga bardoshlilikni oshirishga qaratilgan psixologik treninglar
va amaliy tavsiyalar ham yoritilgan.
References
Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati
1. Karimova V.M. Psixologiya. – Toshkent: O‘qituvchi, 2019.
2. G‘oziev E.G‘. Yosh davrlari psixologiyasi. – Toshkent: Universitet, 2018.
3. Nishonova Z.T. Rivojlanish psixologiyasi va pedagogik psixologiya. – Toshkent:
O‘zbekiston faylasuflari milliy jamiyati nashriyoti, 2017. 4. Davletshin M.G. Pedagogik psixologiya asoslari. – Toshkent: TDPU nashriyoti,
2020.
5. Vohidov M.V. Bolalar va o‘smirlar psixologiyasi. – Toshkent: O‘qituvchi, 2016.
6. Musurmonova O. Oila ma’naviyati va tarbiya asoslari. – Toshkent: Fan, 2019.
7. To‘xtaboyeva M. Psixologik maslahat va profilaktika ishlari. – Toshkent:
Innovatsiya, 2021.
8. Internet ma’lumotlari.
