MAKTAB O‘QUVCHILARIDA PSIXOLOGIK STRESSNI OLDINI OLISH VA UNI BOSHQARISH USULLARI
Keywords:
Kalit so‘zlar: psixologik stress, maktab o‘quvchilari, stressni boshqarish, emotsional barqarorlik, o‘quv yuklamasi, relaksatsiya usullari, psixologik trening, maktab psixologi, motivatsiya, ijtimoiy moslashuvAbstract
Annotatsiya: Ushbu maqolada maktab o‘quvchilarida psixologik stressni oldini
olish va uni boshqarish usullari tahlil qilinadi. Stress maktab yoshidagi bolalar va
o‘smirlarning emotsional holati, o‘quv faoliyati hamda ijtimoiy moslashuviga salbiy
ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Maqolada stressning yuzaga kelish sabablari sifatida o‘quv
yuklamasining ortishi, imtihon vaziyatlari, tengdoshlar bilan munosabatlar va oilaviy
muhit ko‘rib chiqiladi. Shuningdek, stressni kamaytirish va boshqarishda psixologik
treninglar, relaksatsiya usullari, ijobiy motivatsiya, vaqtni to‘g‘ri rejalashtirish hamda
maktab psixologining individual va guruhiy ishlari muhim vosita sifatida yoritiladi.
Tadqiqot natijalari o‘quvchilarning psixologik barqarorligini mustahkamlash va ta’lim
jarayonini samarali tashkil etishga xizmat qiladi.
References
Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati
1. Yo‘ldoshev J.G‘. Ta’lim menejmenti va boshqaruv asoslari. – Toshkent: Fan va
texnologiya, 2017.
2. G‘oziev E.G. “Umumiy psixologiya”. – Toshkent: O‘qituvchi, 2008.
3. Davletshin M.G. “Yosh davrlari va pedagogik psixologiya”. – Toshkent:
O‘qituvchi, 2005.
4. Rasulov A. “Maktab psixologiyasi asoslari”. – Toshkent: Fan va texnologiya, 2016.
5. Ziyonet axborot-ta’lim portali materiallari: www.ziyonet.uz
6. UNESCO. “School Violence and Bullying: Global Status Report”. – Paris, 2019.
7. UNICEF. “Ending Violence in Schools: A Guide for Teachers and Psychologists”.
– New York, 2018.
8. To‘xtaboyeva M. Psixologik maslahat va profilaktika ishlari. – Toshkent:
Innovatsiya, 2021.
9. Internet ma’lumotlari
