MAKTAB YOSHIDAGI BOLALARDA STRESS VA UNI YENGISH USULLARI
Keywords:
Kalit so‘zlar: stress, maktab yoshidagi bolalar, psixologik holat, emotsional zo‘riqish, moslashuv, ruhiy salomatlik, stressni yengish usullari, psixologik yordam, o‘quv faoliyati, relaksatsiya.Abstract
Annotatsiya: Mazkur maqolada maktab yoshidagi bolalarda stress holatlarining
kelib chiqish sabablari, ularning psixologik va fiziologik xususiyatlari hamda
stressning o‘quvchilar rivojlanishiga ta’siri tahlil qilingan. Tadqiqot davomida o‘quv
jarayonidagi yuklamalar, oilaviy muhit, tengdoshlar bilan munosabatlar va zamonaviy
axborot texnologiyalarining bolalar ruhiyatiga ko‘rsatadigan ta’siri o‘rganilgan.
Shuningdek, stressning maktab yoshidagi bolalar xulqi, emotsional holati va o‘quv
faoliyatida namoyon bo‘lish shakllari yoritilgan. Maqolada stressni oldini olish va uni
yengishning samarali usullari, jumladan, psixologik maslahatlar, relaksatsiya
mashqlari, sog‘lom turmush tarzini shakllantirish, ota-onalar va pedagoglarning
hamkorligini kuchaytirish hamda ijtimoiy-psixologik qo‘llab-quvvatlash
mexanizmlarining ahamiyati ilmiy jihatdan asoslab berilgan. Tadqiqot natijalari
maktab psixologlari, pedagoglar va ota-onalar uchun bolalarning ruhiy salomatligini
mustahkamlash hamda stressga bardoshliligini rivojlantirishda amaliy ahamiyat kasb
etadi.
References
1. Karimova V.M. Psixologiya. – Toshkent: O‘zbekiston faylasuflari milliy jamiyati
nashriyoti, 2019. – 320 b.
2. G‘oziev E.G‘. Umumiy psixologiya. – Toshkent: O‘qituvchi, 2017. – 356 b.
3. Davletshin M.G. Yosh va pedagogik psixologiya. – Toshkent: O‘qituvchi, 2018.
– 280 b.
4. Nishonova Z.T., Alimuhamedov A.A. Bolalar psixologiyasi va uni o‘qitish
metodikasi. – Toshkent: Fan va texnologiyalar, 2020. – 254 b.
5. Vygotskiy L.S. Pedagogik psixologiya. – Moskva: Pedagogika, 2018. – 480 b.
6. Leontyev A.N. Faoliyat. Ong. Shaxs. – Moskva: Smisl, 2019. – 352 b.
7. Selye H. Stress bez distressa (Stress without Distress). – Moskva: Progress,
2017. – 124 b.
8. Lazarus R.S., Folkman S. Stress, Appraisal and Coping. – New York: Springer
Publishing Company, 1984. – 456 p.
9. Santrock J.W. Educational Psychology. – New York: McGraw-Hill Education,
2021. – 640 p.
10. Woolfolk A. Educational Psychology. – Boston: Pearson Education, 2020. – 720
p.
