YOSH DZYUDOCHILARDA PORTLOVCHI-KUCHNI RIVOJLANTIRADIGAN ASOSIY JISMONIY SIFATLAR
Keywords:
Kalit so‘zlar: Dzyudo, portlovchi-kuch, tezkorlik-kuch, qisqa mashqlar, yosh sportchilar uchun maxsus jismoniy tayyorgarligodur.Abstract
Annotatsiya Maqolada yosh dzyudochilarning maxsus jismoniy tayyorgarligida
portlovchi-kuch sifatining ahamiyati, uni rivojlantiruvchi asosiy jismoniy sifatlar
hamda mashg‘ulot vositalari ilmiy jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqot davomida 12–14
yoshli dzyudochilar ishtirokida pedagogik tajriba o‘tkazilib, portlovchi-kuchni
rivojlantirishga qaratilgan mashqlar samaradorligi aniqlangan
References
Foydalanilgan adabiyotlar
1. Kerimov F.A. Sport kurashi nazariyasi va uslubiyati. – Toshkent, 2021.
2. Salomov R.S. Sport mashg‘ulotlarining nazariy asoslari. – Toshkent, 2020.
3. Pulatov A.A. Yosh sportchilar tayyorgarligi metodikasi. – Toshkent, 2022.
4. Matveyev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturi. – Moskva, 2018.
5. Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. – Kiyev,
2020.
6. Ozolin N.G. Nastolnaya kniga trenera. – Moskva, 2019.
7. Verkhoshanskiy Yu.V. Osnovi spetsialnoy fizicheskoy podgotovki
sportsmenov. – Moskva, 2017.
8. Issurin V.B. Block Periodization. – London, 2021.
