SPORT PSIXOLOGIYASI SOHASIDA QO‘LLANILAYOTGAN ZAMONAVIY METODLAR: CHET EL VA O‘ZBEKISTON TAJRIBASI TAHLILI
Keywords:
Kalit so‘zlar: sport psixologiyasi, motivatsiya, stressni boshqarish, mental tayyorgarlik, psixologik trening, xalqaro tajriba, O‘zbekiston sport tizimi.Abstract
Annotatsiya: Ushbu maqolada sport psixologiyasi sohasida qo‘llanilayotgan
zamonaviy metodlar, ularning samaradorligi hamda chet el va O‘zbekiston tajribalari
solishtirilib tahlil qilinadi. Tadqiqotda sportchilarning psixologik tayyorgarligini
oshirishda qo‘llaniladigan metodik yondashuvlar, motivatsion, kognitiv va emotsional
nazorat texnikalari yoritilgan. Maqola yakunida O‘zbekiston sport psixologiyasi
tizimini rivojlantirish bo‘yicha taklif va tavsiyalar berilgan.
References
Foydalanilgan adabiyotlar.
1. Williams, J. M., & Krane, V. (2020). Applied Sport Psychology: Personal Growth
to Peak Performance. McGraw-Hill Education.
2. Weinberg, R. S., & Gould, D. (2019). Foundations of Sport and Exercise
Psychology. Human Kinetics.
3. O‘zbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport vazirligi hisobotlari,
2023–2024 yillar.
4. Hasanov, I. (2022). “Sportchilar psixologik tayyorgarligini oshirishning zamonaviy
usullari”. O‘zbekiston sport ilmiy jurnali, №4.
5. Kabat-Zinn, J. (2015). Mindfulness for Beginners. Sounds True Publishing.
