17-18 YOSHDAGI BOLALARNING 1500 METR O‘RTA MASOFAGA YUGURISHIDA CHIDAMLILIK JISMONIY SIFATINI KOMPLEKS MASHQLAR BILAN RIVOJLANTIRISH
Keywords:
Kalit so‘zlar: 1500 metr, chidamlilik, chidamlilik turlari, aerob, anaerob, kuch va tezlik mashqlari, tiklanish mashqlari, haftalik mashqlar, nafas olish mashqlari, fiziologik, psixologik va biokimyoviy omillar.Abstract
Annotatsiya. Ushbu maqolada 17-18 yoshdagi bolalarning 1500 metr o‘rta
masofaga yugurishlarida chidamlilik jismoniy sifatini rivojlantirishda kompleks
mashqlar bilan rivojlantirish asosida olingan natijalar tahlil etilgan.
References
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR:
1. O‘rta va uzoq masofalarga yugurish uslubiyati – M.S.Olimov, N.T.To‘xtaboyev,
I.R.Soliyev, X.T.Ortiqov. – “Fan va texnologiya” nashriyoti, 2016;
2. O‘rta masofaga yuguruvchilarni yugurish texnikasini takomillashtirish
samaradorligi – R.R.Raxmonov (maqola);
3. Matveyev L.P. ‘Teoriya i metodika sportivnoy trenirovki’. Moskva: Fizkultura i
sport, 1999.
4. Platonov V.N. ‘Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte’. Kiev,
2004.
5. Xasanov A., Karimov I. ‘Sport mashg‘ulotlari nazariyasi’. Toshkent: O‘zbekiston,
2018.
6. Yuldashev R. ‘Yengil atletika asoslari’. Toshkent, 2020.
