YOSHLAR ORASIDA OVQATLANISH GIGIYENASINING BUZILISHI VA OQIBATLARI
Keywords:
Kalit so‘zlar: yoshlar salomatligi, ovqatlanish gigiyenasi, noto‘g‘ri ovqatlanish, semizlik, vitamin yetishmovchiligi, oshqozon-ichak kasalliklari, immunitet.Abstract
Annotatsiya: Ushbu maqolada yoshlar orasida ovqatlanish gigiyenasiga rioya
qilinmasligining sog‘liq uchun salbiy oqibatlari yoritilgan. Noto‘g‘ri va tartibsiz
ovqatlanish, fastfud mahsulotlarining ko‘p iste’mol qilinishi, sanitariya talablariga
javob bermaydigan ovqatlar yoshlar organizmida modda almashinuvi buzilishiga,
semizlik, vitamin va mineral moddalar yetishmovchiligi, oshqozon-ichak kasalliklari
hamda immunitetning pasayishiga olib kelishi ilmiy manbalar asosida tahlil qilingan.
Shuningdek, ovqatlanish gigiyenasini shakllantirishda oila, ta’lim muassasalari va
sog‘liqni saqlash tizimining o‘rni ko‘rsatib berilgan. Maqolada yoshlar salomatligini
mustahkamlash uchun ratsional ovqatlanish va gigiyenik ko‘nikmalarni rivojlantirish
muhimligi ta’kidlanadi.
References
Foydalanilgan adabiyotlar
1. To’xtasinov I., Maxmanazarov G. Noto‘g‘ri ovqatlanish oqibatlari va profilaktik
gigiyena choralari. Scientific Journal, 2025. – Ovqatlanish gigiyenasi, metabolik
kasalliklar va yoshlar salomatligi bo‘yicha ilmiy tahlil. Научные журналы
2. Hajimatov R., Zukhriddinova N. Ovqatlanish odatlari va oshqozon-ichak
kasalliklari. IQRO jurnal, 2025; 14(02):875–878 – Ovqatlanish odatlari va
oshqozon-ichak tizimiga ta’siri tahlili. InLibrary
3. Xojiyeva X.T. Bolalar va o‘smirlar ovqatining gigienik asoslari. Journal of New
Century Innovations – Bolalar va o‘smirlar ovqatlanish gigiyenasining ahamiyati.
newjournal.org
4. Ahmadjonova N., Maxmanazarov G., Alimardonov X. Talabalarning
ovqatlanishida oqsillarning gigiyenik ahamiyati. Tadqiqotlar jurnali, 2025 –
Oqsillarning yoshlarning o‘sishi va immunitetidagi o‘rni. Научные журналы
5. Karimov A., Jo‘rayev M. Gigiyena va sanitariya asoslari. Toshkent: O‘zbekiston
Tibbiyot Noshriyoti, 2019 – Gigiyena nazariyasi va ovqatlanish xavfsizligi
bo‘yicha asosiy qo‘llanma. worldlyjournals.com
6. O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni Saqlash Vazirligi. Maktabgacha ta’lim
muassasalarida bolalar ovqatlanishini tashkil etish bo‘yicha metodik qo‘llanma.
Toshkent, 2020 – Gigiyenik talablar va amaliy yo‘riqnomalar. worldlyjournals.com
7. World Health Organization (WHO). Guiding principles for feeding infants and
young children. Geneva: WHO Press, 2020 – Ovqatlanish gigiyenasi va yoshlar
salomatligi bo‘yicha xalqaro tavsiyalar. worldlyjournals.com
8. UNICEF. Nutrition, for every child: Key messages and actions. New York:
UNICEF, 2021 – Bolalar va o‘smirlar ovqatlanishi bo‘yicha global strategiyalar.
