ПРОФИЛАКТИКА ТРЕВОЖНЫХ РАССТРОЙСТВ У ПОДРОСТКОВ ЧЕРЕЗ РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА И СОЦИАЛЬНЫХ НАВЫКОВ
Keywords:
Ключевые слова: тревожные расстройства, подростки, профилактика, эмоциональный интеллект, социальные навыки, стрессоустойчивость.Abstract
Резюме
В статье рассматриваются современные подходы к профилактике
тревожных расстройств у подростков на основе развития эмоционального
интеллекта и социальных навыков.
Подчёркивается значимость формирования адаптивных стратегий
саморегуляции, коммуникативной компетентности и стрессоустойчивости в
условиях возрастающей психоэмоциональной нагрузки.
Профилактические программы, ориентированные на развитие
эмоциональной грамотности, позволяют снизить риск возникновения тревожных
состояний и способствуют укреплению психического здоровья молодёжи.
References
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Андреева Г.М. Социальная психология: учебное пособие для студентов
высших учебных заведений. – М.: Аспект Пресс, 2018. – 320 с.
2. Бек А.Т., Кларк Д.А. Тревожные расстройства и фобии: когнитивный подход.
Теория и практика когнитивной терапии. – СПб.: Питер, 2019. – 384 с.
3. Валуева Е.А. Эмоциональный интеллект и его развитие у подростков:
психолого-педагогический аспект. – М.: Изд-во МГУ, 2020. – 276 с.
4. Гольдберг Д., Хаккер Д. Тревожные расстройства у детей и подростков:
диагностика, профилактика и современные методы коррекции. – М.:
МЕДпресс-информ, 2017. – 248 с.
5. Дубровина И.В. Психология развития и возрастная психология: учебник для
студентов педагогических и психологических специальностей. – М.:
Академия, 2019. – 400 с.
6. Карпов А.В. Эмоциональная регуляция в подростковом возрасте:
теоретические основы и практические методы коррекции. – Ярославль: Изд-
во ЯрГУ, 2021. – 198 с.
7. Лазарус Р., Фолкман С. Стресс, оценка и копинг: руководство по психологии
стресса и совладания. – СПб.: Питер, 2018. – 335 с.
8. Панфилова А.П. Социальные навыки и их формирование у подростков:
психолого-педагогические технологии профилактики и развития. – М.:
Инфра-М, 2020. – 240 с.
9. Суханов А.В. Профилактика психических расстройств в подростковом
возрасте: теория, практика, перспективы. – М.: МЕДпресс-информ, 2021. –
212 с.
10. Чеснокова И.И. Эмоциональный интеллект: теория и практика развития
личности в подростковом возрасте. – СПб.: Речь, 2019. – 268 с.
