VAQTNI BEFOYDA SARFLASH MUAMMOSI VA UNING IQTISODIY- IJTIMOIY OQIBATLARI
Keywords:
KALIT SO‘ZLAR: Vaqt boshqaruvi, samaradorlik, yoshlar, ijtimoiy tarmoqlar, digitallashuv, texnologik qaramlik, rejalashtirish, psixologik omillar.Abstract
ANNOTATSIYA
Ushbu tezisda insonlar orasida keng uchraydigan muammolardan biri — vaqtni
behuda sarflash holati tahlil qilindi. Tadqiqotda vaqtni samarali boshqarishning
iqtisodiy va ijtimoiy ahamiyati, vaqtni bekorga ketishiga sabab bo‘layotgan psixologik
va texnologik omillar hamda ularning o‘qish, mehnat samaradorligi va shaxsiy
rivojlanishga ta’siri o‘rganildi. Shuningdek, insonlar orasida smartfon, ijtimoiy
tarmoqlar va ko‘ngilochar platformalarga haddan tashqari qaramlikning ortib
borayotgani vaqt yo‘qotilishini kuchaytirayotgani aniqlandi. Tadqiqotning yakuniy
qismida vaqtni rejalashtirish usullari, o‘zini boshqarish kompetensiyalarini
rivojlantirish va raqamli gigiyena qoidalarini qo‘llash orqali vaqtni yo‘qotishni
kamaytirish bo‘yicha amaliy tavsiyalar ishlab chiqildi.
References
Fodalanilgan adabiotlar ro’yxati:
