ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ОСНОВА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Keywords:
Ключевые слова:здоровый образ жизни, профилактика заболеваний, физическая активность, правильное питание, здоровьеAbstract
Аннотация: В данной работе рассматривается здоровый образ жизни как
важнейший фактор профилактики различных заболеваний. Освещается роль
правильного питания, физической активности, отказа от вредных привычек и
соблюдения режима дня в укреплении здоровья и повышении качества жизни
человека.
References
Использованная литература
1. Семашко Н.А. Основы охраны здоровья населения. – Москва: Медицина,
2018.
2. Брехман И.И. Валеология — наука о здоровье. – Санкт-Петербург: Питер,
2019.
3. Казначеев В.П. Здоровье человека: проблемы и перспективы. –
Новосибирск: Наука, 2017.
4. Всемирная организация здравоохранения. Здоровый образ жизни и
профилактика заболеваний. – Женева, 2020.
5. Лисицын Ю.П. Общественное здоровье и здравоохранение. – Москва:
ГЭОТАР-Медиа, 2021.
6. Апанасенко Г.Л. Физическая активность и здоровье человека. – Киев:
Здоровье, 2018.
7. Бальсевич В.К. Физическая культура и здоровье молодежи. – Москва:
Академия, 2019.
8. Гуревич К.Г. Психология здоровья. – Москва: Юрайт, 2020.
9. Курамшин Ю.Ф. Гигиена и здоровый образ жизни. – Санкт-Петербург:
СпецЛит, 2017.
10. Global recommendations on physical activity for health / World Health
Organization. – Geneva, 2020.
