QISQA MASOFAGA YUGURUVCHILARNING YILLIK TAYYORGARLIK SIKLIDA TEXNIK-TAKTIK TAYYORGARLIKNI TAKOMILLASHTIRISH
Keywords:
Kalit so‘zlar: qisqa masofaga yugurish, sprinterlar, texnik-taktik tayyorgarlik, mashg‘ulot jarayoni, jismoniy tayyorgarlik, tezlik, sport natijasiAbstract
Annotatsiya: Mazkur maqolada qisqa masofaga yuguruvchi sportchilarning
yillik tayyorgarlik siklida texnik-taktik tayyorgarligini takomillashtirish masalalari
ko‘rib chiqilgan. Tadqiqot davomida pedagogik kuzatuv, mashg‘ulot jarayonini tahlil
qilish va testlash usullaridan foydalanildi. Olingan natijalar shuni ko‘rsatdiki,
mashg‘ulot yuklamalarini ilmiy asosda rejalashtirish hamda texnik-taktik mashqlarni
tizimli qo‘llash sportchilarning tezlik sifatlari, yugurish texnikasi va musobaqa
natijalarini sezilarli darajada yaxshilaydi.
References
Foydalanilgan adabiyotlar ro‘yxati:
1. Ozolin N.G. Trenirovka legkoatleta. – M.: Fizkultura i sport, 2003. – 320 s.
2. Nikitushkin V.G. Teoriya i metodika podgotovki yunykh sportsmenov. – M.:
Sport, 2010. – 280 s.
3. Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. – Kiev:
Olimpiyskaya literatura, 2004. – 808 s.
4. Bompa T.O., Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of Training.
– Human Kinetics, 2019.
5. Issurin V.B. Block Periodization: Breakthrough in Sport Training. – Ultimate
Athlete Concepts, 2008.
6. Kerimov F.A. Sport mashg‘ulotlari nazariyasi va uslubiyati. – Toshkent:
O‘qituvchi, 2005. – 312 b.
7. Salomov R.S. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. – Toshkent: Fan va
texnologiya, 2014. – 256 b.
8. Kudratov R.K. Yengil atletikachilarni tayyorlash asoslari. – Toshkent, 2016. – 180
b.
9. To‘xtaboyev T. Sport mashg‘ulotlari metodikasi. – Toshkent, 2018. – 200 b.
10. Arzumanov G.G. Sprintda tayyorgarlik metodikasi. – M.: Sport, 2007. – 220 s.
