ВЛИЯНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ НАГРУЗОК НА МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Keywords:
Ключевые слова: образовательные нагрузки, морфофункциональное развитие, дети и подростки, учебное переутомление, здоровьесберегающие технологии, вегетативная регуляция, адаптационные резервыAbstract
Аннотация: В статье рассматривается влияние интенсификации
образовательного процесса на морфофункциональное развитие детей и
подростков. Проанализированы физиологические механизмы адаптации и
дезадаптации, включая активацию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой
оси, сдвиг вегетативного баланса и нарушение циркадных ритмов. Обосновано
негативное воздействие хронических учебных нагрузок на формирование
опорно-двигательного аппарата, прогрессирование миопии, темпы
соматического созревания, функциональное состояние ЦНС и иммунный статус.
На основе современных гигиенических норм и нейрофизиологических данных
предложены пути оптимизации учебного процесса, внедрения
здоровьесберегающих технологий и дифференцированного дозирования
нагрузки. Сделан вывод о необходимости перехода к персонализированной
модели обучения, обеспечивающей гармоничное развитие и сохранение
здоровья подрастающего поколения.
References
Список литературы
1. Кучма В.Р., Сердюковская Г.Н. Гигиена детей и подростков: учебник для
вузов. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020. – 480 с.
2. Баевский Р.М., Березина А.П. Анализ вариабельности сердечного ритма в
оценке адаптационных возможностей организма. // Вестник аритмологии. –
2021. – № 2. – С. 6–14.
3. Безруких М.М., Дубровинская Н.В. Физиология развития ребёнка. – М.:
Издательский центр «Академия», 2022. – 512 с.
4. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и
школьная гигиена. – М.: Просвещение, 2021. – 416 с.
5. Смирнов А.Н., Петрова Е.В. Влияние хронического учебного стресса на
секрецию соматотропина и ИФР-1 у подростков. // Российский педиатрический
журнал. – 2023. – Т. 26, № 4. – С. 189–196.
6. Попова Т.Г., Шипицына Л.М. Вегетативная регуляция и адаптационный
статус учащихся старших классов при различной учебной нагрузке. // Педиатрия.
Журнал им. Г.Н. Сперанского. – 2022. – Т. 101, № 3. – С. 112–119.
7. World Health Organization. Guidelines on physical activity, sedentary
behaviour and sleep for children and adolescents. – Geneva: WHO, 2020. – 112 p.
8. Леонова Л.А., Иванова Т.В. Морфофункциональные особенности опорно-
двигательного аппарата школьников в условиях цифровизации образования. //
Гигиена и санитария. – 2024. – Т. 103, № 2. – С. 145–152.
9. Ковалёв А.В., Савченко Л.М. Нейрофизиологические маркеры учебного
утомления: данные ЭЭГ-мониторинга. // Физиология человека. – 2023. – Т. 49, №
5. – С. 78–85.
10. Morgan I.G., Ohno-Matsui K., Saw S.M. Myopia. // The Lancet. – 2022. –
Vol. 399, No. 10335. – P. 1717–1728.
11. СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к
обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды
обитания». – М.: Роспотребнадзор, 2021. – 142 с.
1. Aliyeva R. A. Stressful Conditions IN Students Affecting The
Cardiorespiratory System Of The Body //TLEP–International Journal of
Multidiscipline. – 2025. – Т. 2. – №. 5. – С. 88-90.
2. Кимсанова Г. А., Алиева Р. А. Влияние туркестерона и экдистерона
на развитие активности альфа-амилазы у растущих крыс //Молодой ученый.
– 2020. – №. 49. – С. 455-458.
3. Алиева Р. А. и др. Речевые особенности усвоения сказок у
дошкольников страдающих детским церебральным параличом //Science and
Education. – 2024. – Т. 5. – №. 3. – С. 578-583.
4. Алиева Р. А. Вопросы клиники бешенства и неврологических
осложнений при применении антирабических прививок //Science and
Education. – 2024. – Т. 5. – №. 9. – С. 98-104.
5. Saidbaeva, L. M., Kholmirzaeva, M. A., Aliyeva, R. A., & Sirojiddinova,
S. (2022). MORPHOFUNCTIONAL CHARACTERISTICS OF THE HEALTH
STATUS OF YOUNG SWIMMERS. American Journal Of Social Sciences And
Humanity Research, 2(11), 33-43.
