RUHIY SALOMATLIKNI MUSTAHKAMLASHDA ONG OSTI FIKRLARNING AHAMIYATI HAMDA SAMARADORLIGI.
Keywords:
Kalit so‘zlar: ruhiy salomatlik, ong osti, affirmatsiya, depressiya, taqqosiy tadqiqot.Abstract
ANNOTATSIYA: Mazkur maqolada ong osti fikrlarning inson ruhiy holatiga
ta’siri va ularni o‘zgartirish orqali ruhiy salomatlikni mustahkamlash yo‘llari tahlil
qilingan. Tadqiqot Toshkent shahrida joylashgan ruhiy maslahat markazida 60 nafar
bemor ishtirokida olib borildi. () Bemorlar an’anaviy psixoterapiya va ong osti
dasturlash metodlari asosida taqqosiy guruhlarga bo‘lingan holda kuzatildi. Natijalarda
ong osti bilan ishlashning ijobiy samara berishi, stress va depressiyani kamaytirishi,
o‘zini qadrlash hissini oshirishi isbotlandi. Maqolada real bemor holatlari, terapiya
yo‘llari va amaliy takliflar bayon etilgan. .[4-5=6]
References
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR
1. Freud Z. “Psixoanalizga kirish”, Vena 1917 (123-135 bet)
2. Jung K.G. “Ong osti psixologiyasi”, London,- 1934 (33-59bet)
3. Robbins T. “O‘zgarishning kuchi”, Kaliforniya, 2010 (45-88 bet )
4. Murphy J. “Ong osti kuchi”, Nyu-York, 2001 (99-120 bet )
5. Yusupova M. “Psixoterapiyada affirmatsiyalar”, Toshkent, 2022 (23-67 bet)
6. Rafiyev Sh. “Ruhiy salomatlik asoslari”, Samarqand, 2020 (20- 69 bet )
