ARMRESTLING SPORTI

Authors

  • Ergashev Shohjahon Author
  • O’rmonov Ulug’bek Author

Keywords:

Armrestling, qo‘l kurashi, jismoniy tayyorgarlik, musobaqa qoidalari, bilak kuchi, sport texnikasi, taktik tayyorgarlik, mashg‘ulot metodikasi, jarohatlarning oldini olish, qo‘l mushaklari, sport fiziologiyasi, kuch mashqlari, statik kuch, dinamika, reabilitatsiya, sport psixologiyasi.

Abstract

Ushbu maqolada armrestling sportining shakllanish tarixi, rivojlanish bosqichlari, sport texnikasi va taktikasi, musobaqa qoidalari, sportchilarda jismoniy sifatlarni rivojlantirish tamoyillari, mashg‘ulot jarayonining ilmiy asoslari, jarohatlarning oldini olish tizimi hamda armrestlingning zamonaviy sport tizimidagi o‘rni keng yoritilgan. Maqola armrestling sportchilarini tayyorlash bosqichlari, kuch sifatlarini rivojlantirish metodlari, qo‘l bilak kuchi fiziologiyasi, psixologik tayyorgarlik, sportchining funksional holatini baholash usullari va ilmiy asoslangan mashg‘ulot dasturlarini ham chuqur tahlil qiladi.

Downloads

Published

2025-11-20

Issue

Vol. 1 No. 1 (2025): ZAMONAVIY TARAQQIYOT VA FAN: 21-ASR YONDASHUVLARI

Section

Articles

How to Cite

ARMRESTLING SPORTI. (2025). ZAMONAVIY TARAQQIYOT VA FAN: 21-ASR YONDASHUVLARI, 1(1), 149-155. https://journalss.org/index.php/zam/article/view/5917