ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Keywords:
физическая подготовка, психологические особенности, мотивация, стрессоустойчивость, самоконтроль, самоорганизация, жизненный тонус, воля, позитивное мышление, психологическое здоровье.Abstract
Физическая подготовка является одним из ключевых
направлений развития личности. Она охватывает не только формирование и
укрепление физических качеств, но и глубокие психологические процессы,
влияющие на характер, мотивы, эмоциональное состояние индивида. На
протяжении последних десятилетий интерес к психологическим аспектам
физической подготовки значительно возрос, так как учёные и практики всё чаще
отмечают неразрывную связь между психикой и развитием физических
возможностей человека.
References
1. Сергеева М. В. Психология физической культуры и спорта. — Москва:
Академия, 2021.
2.
Лютиков А. В., Афанасьева Е. А. Психологическая подготовка
спортсменов. — Санкт-Петербург: Питер, 2020.
3. Макаров Ю. В. Основы спортивной психологии. — Москва: Физкультура
и спорт, 2019.
4. Волков Л. В. Теория и методика физической подготовки. — Киев:
Олимпийская литература, 2022.
5. Мартенс Р. Спортивная психология. — Москва: Олимпия Пресс, 2023.
6. Андреева Г. М. Социальная психология в спорте. — Москва: Инфра-М,
2021.
7. Ананьев Б. Г. Человеческая психика и деятельность: Влияние физических
нагрузок. — Санкт-Петербург: Лань, 2022.
